Pilates 50 Plus
Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 252-0705 |
| Beginn | Di., 26.08.2025, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden |
| Gebühr | 45,60 € |
Kursbeschreibung
Für Teilnehmer:innen mit GrundkenntnissenDas klassische Training nach Pilates ist gleichermaßen ein Kräftigungs- und Dehnungstraining. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und Geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Kurz: Ein Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates ist von jedermann leicht zu erlernen und ist an kein Alter gebunden. Der Kurs ist speziell auf ältere Teilnehmer:innen abgestimmt.
Bitte mitbringen: Thera-Band, Gymnastikmatte, Handtuch, Schläppchen oder Socken
Gonnesweiler - Grundschule
Kirchstr. 666625 Nohfelden
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.08.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden