Kursdetails

Hatha Yoga VII

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-0853
Beginn Do., 08.05.2025, 16:15 - 17:15 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Gebühr 33,30 €

Kursbeschreibung

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in einer großen Bandbreite variieren. Grundprinzipien des Hatha-Yoga: Körperübungen und Körperhaltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Otzenhausen - ehemalige Schule

Ringwallstr. 8
66620 Nonnweiler
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Otzenhausen - ehemalige Schule, Ringwallstr. 8, Nonnweiler

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