Nein! sagen ohne Schuldgefühle oder Nein! sagen ohne schlechtes Gewissen

Kursbeschreibung

Viele Menschen leiden darunter, dass sie nicht „Nein“ sagen können. Geht es Ihnen auch so? Wenn ja, warum sagen Sie häufig „Ja“ und fühlen sich danach schlecht, ärgern sich sogar? Warum fällt es Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen? In dem lebendigen Workshop werden die tieferen Hintergründe aufgezeigt, warum es immer wieder schwerfällt, ein „Nein“ auszusprechen. Mit der neuen Erkenntnis fällt es leichter zu verstehen, worauf bei einem respektvollen „Nein“ konkret zu achten ist. Wie es gelingen kann, wird anschaulich erklärt. Anhand von eigenen, praktischen Beispielen wird das „Nein“-Sagen ausprobiert.