Kursdetails

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Hatha Yoga II

Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)

Kursnr.	261-0714
Beginn	Do., 05.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	12 Termine
Kursort	Nohfelden - Turnhalle, Vorm Scheid 9, Nohfelden
Gebühr	45,60 €

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Kursbeschreibung

Yogaübungen dehnen und kräftigen unsere gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur, Schmerzen können vorgebeugt oder gemildert werden. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Kurse sind geeignet für Einsteiger oder Fortgeschrittene jeden Alters.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, lockere Kleidung

Nohfelden - Turnhalle

Vorm Scheid 9
66625 Nohfelden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort