Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren

Kursbeschreibung

Blöde Sprüche, lästige Anmache, körperliche Übergriffe, sexuelle Belästigungen sind in unserer Zeit leider alltäglich. Sich dagegen erfolgreich zur Wehr zu setzten, kann in diesem Kurs erlernt werden. Der erfahrene Kursleiter mit Partnerin bieten eine Kombination aus Selbstbehauptung und einfachen, aber effektiven Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten. Die Anwendungen sind für alle Kursteilnehmerinnen leicht zu erlernen, es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Bernd Linn hat den 5. Dan in Judo und den 1. Dan in Karate und Jiu-Jitsu, außerdem verfügt er über die Trainer C und B-Lizenz für Leistungssport und SV.