Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik 50 Plus II" (Nr. 0705) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik 50 Plus II

Anmeldung möglich (16 Plätze sind frei)

Kursnr.	261-0705
Beginn	Do., 23.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	7 Termine
Kursort	Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Gebühr	26,60 €

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Kursbeschreibung

Die Übungen finden auf der Matte, im Stehen/Gehen und auf dem Pezzi-Ball statt. Der Sitzball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, denn durch seine formbare Gestalt kann er sich optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Pezziball (kann ausgeliehen werden).

Gonnesweiler - Grundschule

Kirchstr. 6
66625 Nohfelden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort