Zumba Fitness I

Kursbeschreibung

Zumba Fitness ist ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining kombiniert und auch Balanceübungen beinhaltet. Zumba ist ein kalorienverbrennendes Intervalltraining, eingebettet in lateinamerikanische und internationale Rhythmen. Zumba bringt Leute zusammen, um gemeinsam zu Tanzen und Spaß zu haben. Solange du Spaß an Tanzen und Bewegung hast, brauchst du keine geübten Tanzschritte.