Gesundheit

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Oberthal
Tanja Schirra

Telefon:  (0176) 92406827

E-Mail:  t.schirra@gmx.net

Kursbeschreibung:  

Die Stunden mit Fleur sind besonders, denn sie hat ein gutes Auge, was gerade gebraucht wird! Als Yogatherapeutin kann sie die Übungen für jeden anpassen und schaut auf alle Teilnehmer:innen. Ihre Stunden sind für Yoga-Neulinge, wie auch für Hardcore-Yogis bestens geeignet. Die Stunden enden mit Mantra-Gesang und einer langen Meditation. Diese Ruhe ist wichtig, um gestärkt zu sein für den Alltag.