Gesundheit
Yoga für Anfänger:innen
Kursnummer: 0802
Termin: Donnerstag, 21.09.2023 - 19:30 Uhr
Kursort:
Otzenhausen - ehemalige Grundschule
Ringwallstraße 8
66620 Otzenhausen
Preis: 33,00 €Dauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Bremer
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Nonnweiler
Shedeen Dörr
Telefon: (0176) 99962220
E-Mail: kursevhsnonnweiler@web.de
Mit Yoga den eigenen Freiraum finden und damit Klarheit und Ruhe gewinnen. Körper- und Konzentrationsübungen, Atemtechniken und Energielenkung gehören ebenso dazu wie Entspannung und Meditation.
Kursbeschreibung: