Gesundheit

Yin Yoga

Kursnummer:  1220

Termin:  Montag, 11.09.2023 - 18:30 Uhr

Kursort:  
Theley - Gemeinschaftsschule Schaumberg
Toni-Lermen Str.2
66636 Theley

Preis:  33,00 €Dauer:  10 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Jacobs

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon:  (0151) 43353111

E-Mail:  brachmann@vhs-theley.de


Kursbeschreibung:  

Deinen Körper wahrnehmen und kennenlernen, den Bewegungsradius steigern, den Geist zur Ruhe bringen – Flexibilität für Körper und Geist. Geeignet für Anfänger:innen sowie Fortgeschrittene, die eine sanfte Yoga-Form suchen.

Bitte mitbringen: eine Matte, Kissen, Decke, gemütliche Kleidung und Kuschelsocken.