Gesundheit
Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer: 0111
Termin: Montag, 04.09.2023 - 18:00 Uhr
Kursort:
Haupersweiler - Vereinsheim
Ostertalstr. 12
66629 Freisen-Haupersweiler
Preis: 33,00 € + HallenmieteDauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Schwan
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Freisen
Nadine Schaadt
Telefon: (06855) 9967786
E-Mail: vhsfreisen@t-online.de
In diesem Kurs werden Übungen für die Wirbelsäule durchgeführt: Den Auftakt bildet ein Aufwärmprogramm, dem folgen kräftigende Übungen, zum Abschluss entspannende.
Kursbeschreibung: