Gesundheit

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Theley
Gabi Brachmann

Telefon:  (0151) 43353111

E-Mail:  brachmann@vhs-theley.de

Kursbeschreibung:  

SFA Silat ist eine indonesische Kampfkunst, die folgende Bereiche behandelt:

-Standkampf

-Bodenkampf

-lange/kurze Distanzen

-mehrere Gegner

-unterschiedliche Waffen

SFA zeichnet sich durch flüssige und kraftvolle Bewegungen aus, sowie das nahtlose Verbinden von Schlägen, Griffen, Würfen im Stehen sowie am Boden.

Des Weiteren gibt es keine festgelegten Stände oder Positionen, aus den agiert wird. Es wird immer von der Position gekämpft, in der man als letztes gelandet ist.

Trainiert wird in festgelegten Bewegungsabläufen oder frei, um sein gelerntes Wissen zu überprüfen.

Der Kurs behandelt die erste Stufe „Sembah“, in der das grundlegende Schlagen mit allen körpereigenen Waffen trainiert wird, sowie das Abwehren dieser.

Ich freue mich, jedem Interessierten diese vielschichtige und facettenreiche Kampfkunst näherzubringen.