Gesundheit
Rückengymnastik
Kursnummer: 0718
Termin: Dienstag, 20.02.2024 - 18:00 Uhr
Kursort:
Türkismühle - Turnhalle
Trierer Str. 23
66625 Nohfelden
Preis: 33,00 €Dauer: 10 x 1 ZeitstundeDozent/-in: Frau Ober
Organisator / Ansprechpartner:
VHS Nohfelden
Dagmar Haben
Telefon: (06852) 7807
E-Mail: Dagmar-Haben@onlinehome.de
Ausgewogenes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt „Wirbelsäulenstärkung“ zum Erhalt der Beweglichkeit im Alltag und zur Stärkung aller großen Muskelgruppen. Der Kurs ist insbesondere für Menschen mit Rückenproblemen geeignet.
Kursbeschreibung:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, zwei Handtücher.