Gesundheit

Bodyfitness Mix

Kursnummer:  0804

Termin:  Freitag, 15.09.2023 - 09:00 Uhr

Kursort:  
Braunshausen - Turnerheim
Peterbergstraße 40
66620 Braunshausen

Preis:  39,60 €Dauer:  12 x 1 ZeitstundeDozent/-in:  Frau Haupenthal

Organisator / Ansprechpartner:  
VHS Nonnweiler
Shedeen Dörr

Telefon:  (0176) 99962220

E-Mail:  kursevhsnonnweiler@web.de


Kursbeschreibung:  

Dieser Kurs hat das Ziel der Stärkung der physischen Ressourcen. Die Übungen beinhalten funktionelle Gymnastik, Aerobic, Bodyworkout, Pilates, Entspannung sowie verschiedene Fitness-Trends.