Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 0703) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)

Kursnr.	262-0703
Beginn	Do., 13.08.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	13 Termine
Kursort	Gonnesweiler - Grundschule, Kirchstr. 6, Nohfelden
Gebühr	49,40 €

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Kursbeschreibung

Die Übungen finden auf der Matte, im Stehen/Gehen und auf dem Pezzi-Ball statt. Der Sitzball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, denn durch seine formbare Gestalt kann er sich optimal dem Rücken anpassen. Daneben können aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden.

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Turnschuhe, Gymn. Matte, Pezziball (kann ausgeliehen werden)

Gonnesweiler - Grundschule

Kirchstr. 6
66625 Nohfelden

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.08.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort